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01运动会训练计划
为参加今年学校的田径运动会，我们将进行系统的训练，以增强学生各项身体素质为主，从而提高运动的技术水平和成绩。现将运动队的训练计划公布如下：
田径训练队训练时间主要集中在每天早晨（7:00-7:30）和每天下午（16:10—17:00）。
第一阶段：时间为前五、六、七周，采用身体素质结合技术训练以及进行恢复体力的身体训练。
第二阶段：时间为八、九周，采用较高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来，加大训练负荷，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。时间为两周采用中等强度，赛前一周调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，准备迎接我校田径比赛，同时加强队员技术以及心理素质的训练。
1、我们的主训项目有：60米、100米、200米、800米、铅球、跳高、跳远、4×100米。
2、学生训练课的内容、形式节奏等安排。
要求形式多样如：短跑一组、长跑一组、投掷一组、跳步一组等各种练习。训练安排如下：
周一：发展速度技术 跳跃能力
周二：发展力量素质
周三：发展耐力水平
周四：积极性休息 身体素质训练
周五：发展速度以及耐力
周六周日：积极性休息
02学校运动会安全注意事项
学生们都喜欢参加运动会，每次参加运动会热情高涨，这个时候尤其要注意安全，因为许多的小事故就会在这个时候发生。总结每次运动会的经验教训，为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、器材安全、比赛安全、饮食安全、交通安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现对有关注意事项要求如下：
1、校运会前，各班主任要加强对学生进行训练、比赛、交通、饮食等安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。
2、班主任要教育运动员在比赛中听从指挥，不违章操作；教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，不得擅自离开观看场地，严禁非运动员到比赛场地观看、接人、带跑，长跑比赛可适当安排指定人员接应。
3、注意饮食安全。教育学生不带零食上操场；不买不合格的饮用水；不能在比赛之后马上饮水。
4、比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先由现场医务人员进行处理。处理有困难的，由安全组安排老师就近急送医院进行救治。
5、比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，不穿带有金属徽章、尖利或硬质物体等，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。
6、比赛场地之外出现突发事件，班主任要立即采取果断措施进行处理。处理有困难的，须立即向安全组汇报。
7、比赛期间，学生不得进入安全警示范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。
8、班主任要了解学生身体状况，凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动之疾病的学生一律不准参加比赛。
9、未参加意外伤害保险的同学，严禁参赛。
10、比赛中，如果出现各种不可预知的紧急情况（如：地震、武装劫持、恐怖活动等），由带班老师及时组织好学生，听从大会组委会的统一指挥，按指定的路线有序撤离。对没有及时疏散的学生要向抢救人员指出具体方位，以便及时营救。
11、准备一些急救用品，学点急救常识
如果孩子们在运动中发生踝关节扭伤，不要立即用手按摩，应先用冷水浸泡一会，然后贴上止痛膏。必要时要送往医院，并且及时和家长取得联系。
12、教师要和小孩子们在一起，关注孩子的一行一动，发现问题及时解决。要求我们要多动脑筋，多观察、多思考，防患于未然。
13、参加项目的运动员，要严格遵守秩序。
孩子们参加运动会经验少，不知道一些注意事项和安全规则。我们要专门对这些小运动员进行专项教育，让孩子们知道运动场上的一些规则，严格按照规则参会。参加项目的运动员，一般有老师带领到比赛场地，等候比赛。
不允许自己到处跑。到达比赛场地之后，自己做好准备活动，准备参赛。特别是参加垒球比赛的同学，更要注意安全。 一般孩子们参赛，很激动，很着急，很想得到一个好成绩。有时候就是迫不及待的投掷，没有看到前方有老师和服务的同学。这个时候，裁判员老师和我们辅导教师一定要组织好孩子们，按顺序、按规则比赛，否则判处犯规，严重的取消比赛资格。
安全无小事，安全重于泰山。我们要牢记安全工作，时刻不忘安全教育，让孩子们高高兴兴来上学，安安全全回家去。
