暑假计划怎么安排?高效利用时间的方法

暑假计划怎么安排?高效利用时间的方法

很多孩子这个时候或许已经结束了期末考试,正在期待暑假的到来或者已经进入暑假模式。

家长们又到了一年一度伤脑筋的时刻了:怎么避免孩子在长达两个月的假期里被电子产品、电视屏幕过多占据?

如何鼓励孩子有条不紊地完成暑假作业?如何安排兴趣班、补习班和旅行时间?

总而言之,怎样让孩子度过一个有意义的长假,不虚度光阴,又不会因此让家庭承受不必要的财务负担?

1. Summer Bucket List

首先,列一个暑假心愿单,

让孩子给自己建立期望

暑假是孩子的。所以,计划还是要和孩子一起做。一般来说,你问孩子:暑假你的计划是什么?他可能会一下子说不清。因为,小孩对“计划”两个字是无感的。

所以最好给孩子先来一个“预热”步骤,就是先做一个心愿单 summer bucket list,把假期里想做的事儿,甭管是玩儿还是学习,竹筒倒豆儿,都先说出来,基本的格式就是这样的 ...

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这是自由式,如果想给小朋友一点引导,大家还可以用下面这种简单分类式:

如果想给孩子一点指引方向,还可以参考下面这种 Family summer bucket list 比如:

  • 要去哪里?
  • 想尝试什么事?
  • 想读什么书?
  • 想自己看什么电影?
  • ...

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还有稍微高阶一点的,就是下面这种“折叠式”,这个暑假想去见的朋友、想去的地方、想做的事情分类列好,做成了一个可爱的小本子;不时地翻翻,做了哪些,还有哪些有待完成,不用咱们唠唠叨叨,就能起到提醒作用啦。

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2. Summer Goals

然后,和孩子设定暑假目标

列完心愿单,小孩想做哪些事儿清楚了。这时候,我们可以在此基础上,帮孩子拟定重点暑假目标,主要是指学习、成长方面的目标。

美国暑期学习协会(是的,暑假还有协会的,National Summer Learning Association)给出两条基本建议:

1、每天的生活和学习要有计划

2、爸爸妈妈要参与孩子的暑假管理,不能偷懒哦

暑假学习的两个重点,永远是复习旧的,准备新的;国外家长也会让小孩列出来需要提高哪些方面的技能,为开学后下一学年的学习做准备。

引导孩子从"反思"角度来制定目标,下面这个“Goodbye, school" 模板就用得着啦!

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爸爸妈妈也可以给孩子一点简单的引导,特别清爽简单、一目了然那种,让孩子一条条填下去。

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如果想制定目标的同时,也让孩子自己规划"行动指南",还可以用下面这个模板:

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具体操作起来呢,就是在心愿单的基础上,引导孩子区分哪些心愿是“我需要的”(I need),哪些仅仅是“我想要的”(I want),先筛出优先要提高的能力,然后再按表格把目标、行动、截止时间都填出来,这样就不会让目标悬空啦。

另外,还有一个小提醒,制定目标的时候,咱们要奔着能实现的目标去。咱们的暑假目标,最好是有可操作性的,可以遵循 SMART原则!

S - specific 目标越具体越好

M - measurable 完成度要可衡量

A - attainable 目标通过努力可以实现

R - relevant 选择对个人成长很重要的目标去实现

T- timely 实现目标一定要有期限

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要是想让孩子重点完成一个目标,还可以用下面这个模板,引导孩子把目标“落地”到行动,也鼓励孩子在执行计划的时候把产生的一些点子、天马行空的想法记下来...

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3. Summer Schedule

培养时间观念、提高效率,

不妨有张时间表

小朋友“浪费”时间,是我们大人心中永远的痛。暑假是一年中最长的假期,有大把的时间让孩子们“自由发挥”,这也是培养小孩时间观,学习时间管理的好机会。

可以从每天的日程表开始,即使在假期,也能保持正常的作息,不紧张,也不懈怠!虽然日程表不是什么新鲜的玩意儿,但真正落实起来,的确能帮孩子逐渐树立时间概念,知道什么时间做什么事情,很管用!

孩子比较小的话,还可以用这样的日程表,这样孩子也能看得明白每天要先做什么,再做什么,建立最初的时间观念...

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如果觉得 Daily Schedule 太过具体,还可以带孩子做这样的 Weekly Plan(每周安排),写出每天重点要做的事,到了这一天,着重把这件事做好。这么一来,每天目标清楚,主次分明,孩子们很容易记住、做到。

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当然了,如果不喜欢这样规规矩矩的表格,还可以发挥自己的创意,比如试着用思维导图,给自己做份暑假时间表。

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暑假一般横跨6、7、8三个月,我们也可以按照月份来分为前、中、后期三段,每个月设定一个重点完成的大任务,用月历来铺长线,记录、追踪孩子的学习和成长。

总之,和孩子一起灵活运用这些方法,安排好暑假时间,让孩子学得好,也玩得好。

4. Summer Reading Plan

暑假阅读计划,不可或缺

一个习惯的养成需要21天。运用以下提到的表格模板帮孩子制定暑假阅读计划,有趣又实用,没有孩子会拒绝,几张表格就能让孩子坚持阅读!

比如,先和孩子一起列个暑假书单 -Summer Reading List,把阅读计划放进去 ...

在执行阅读计划的时候,也可以做Summer Reading Log,把日期、书名、阅读日期记下来,然后总结出最喜欢的一本,暑假结束的时候回顾起来好有成就感啊!

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坚持阅读不容易,有时候还是需要来点奖励刺激。

比如下面这张Summer ReadingChart,就是一张更有趣的阅读打卡激励表,类似中国小孩玩的通关游戏。

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孩子每读完一本书,就可以获得一个小贴纸,累计到了一定数量就可以奖励冰淇淋,或者出去玩。是不是很有趣?

家长可以打印出来,贴在家里显著位置,每天陪着孩子一起玩。

5. Screen Time Rules

避免“电子沉溺”,

不妨有个“屏幕守则”

给孩子做好了计划,怎么能让孩子好好坚持下去呢?把Screen Time当作激励就是一个好法子。Screen Time大体就是指孩子看动画片、电影、玩手机Ipad的快乐时光。

暑假里,很难说完全不让孩子看Ipad、看电视、手机,一方面是娱乐放松,另一方面不少电影动画片有挺好的教育内涵。

可是有时候动画片太有吸引力,让小朋友太过热切盼望,反而失去做其他事情的动力了,提前制定好一些”时间守则"能帮孩子做好自我管理,还能发挥激励作用!

这张Screen Time Rules (观看时间守则)能提醒孩子,准备看动画片的时候,你今天是不是已经完成这些事情啦?

  • 读了20分钟的书
  • 画了20分钟的画
  • 在外面活动了30分钟
  • .....

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还有下面这样一种”倒计时"模板,更能激励孩子坚持完成每日计划:一项一项完成这十项活动,就会越来越接近每天的”动画片时间"啦。

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制定暑假计划的时候,家长应该让孩子参与进来,让孩子感受到尊重,从而对自己的暑假生活表现得更加积极主动,承担责任。

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